Monthly Archive:: 1月 2020

返事を聞くと否定をされているように感じる メッセージを読むとNOと言われている気がする 否定を恐れるから 先に卑下しておく 違いを恐れるから 先に言い訳をならべておく 意見が違うと怖くなる 横になってばかりの自分を否定す […]

ドッチボールにもキャチボールにもなる 当たると痛いことも貰って嬉しいこともある バシッと投げることもふわっと投げることもできる お日さまのようにもお月さまのようにもなる 息苦しいことも勇気付けられることもある 眩しく照ら […]

2020年、9日過ぎていました。前回の投稿以来、しびれや目の違和感、動悸やせん妄など多様な症状でダウンしていました。 結論から言うと10年服用してきたランドセンによるベンゾジアゼピンの離脱症状でした。一昨年の夏から減薬を […]